腋臭，大家并不陌生的一种疾病。因其散发一股难闻的气味，人人唯恐避之不及，这也直接影响到腋臭患者的工作与生活，让他们变得自卑、抑郁。那么，患上腋臭怎么办?有什么方法能预防腋臭?下面就来听听医生的相关介绍。

 

　　当然，腋臭在生活中并非不能预防，以下几点窍门可轻松预防腋臭来袭。

 

　　1.注意个人卫生，要勤洗澡，勤换洗衣物，特别是夏季天气炎热，出汗频繁，一定要注意腋下部位的清洁卫生。因为体表细菌和大汗腺排泄物是诱发腋臭的两大因素，而天气炎热，人体汗腺会排泄出大量汗液来降温，如果不及时清洁，细菌便会大量滋生，继而分解汗液产生臭味，即腋臭。

 

　　2.饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，特别是咖喱，会加重体味。平时应该多吃些新鲜的蔬菜及水果，适当补充蛋白质，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋等等，以提高机体免疫力。对于辣椒、生姜、大蒜等这类辛辣刺激的食物平时少吃，少抽烟喝酒。

 

　　温馨提醒：以上是关于预防腋臭来袭的小窍门的简单介绍，如果您还有相关问题想要了解，可以拨打健康热线0539-8313588咨询在线医生，医生会为您提供更加全面的解答。