腋臭患上后会时刻散发出浓烈的异味，给患者的生活工作带来诸多不便。很多人都想知道预防腋臭的方法有哪些，以便于及早防护。因为腋臭这种病顽固难治且会遗传。下面就由临沂治狐臭的医院医生为大家详细介绍。

 

　　1、讲究个人卫生。保持皮肤的清洁，勤洗澡，勤换衣，腋窝部位保持干燥，每天用肥皂水清洗腋窝、等部位。

 

　　2、运动后要洗澡。平时做过量运动后，尤其夏天，常会大量出汗，为细菌的生长繁殖创造便利条件。因此，运动后务必要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　3、减少对腋窝刺激。平时要减少剃或拔腋毛，以免使得毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，会分泌过多汗液并加大脂质类排泄渗出量。腋窝温暖潮湿不透风，细菌易在此生长繁殖，分解不饱和脂肪酸，加重臭味。

 

　　4、穿宽松内衣。紧身衣、牛仔类衣服会紧贴于皮肤，阻止分泌液挥发，特别夏天这些局部温度高湿度大，促使细菌滋生分解，而产生特殊异味。

 

　　温馨提示：外用药可抑汗、止汗，使汗腺不能产生足量不饱和脂肪酸，能暂时避免发生臭味，因而可局部外用相关药物。此外，还要戒烟酒，少吃葱、蒜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。