狐臭是人体大汗腺分泌物经过体表细菌分解后，产生大量不饱和脂肪酸，形成的恶臭。青春期时候，由于生长发育旺盛，受内分泌影响，大汗腺分泌增多，因此狐臭高发于青壮年人群，夏季更甚。对于这一群人，更是要做好预防狐臭的工作。预防狐臭要注意哪些事项?

 

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　4、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

 

　　临沂鲁南皮肤病医院专家温馨提示：预防狐臭虽然重要，但是患了狐臭也不要有心理压力。狐臭不是什么疾病，并且狐臭现在可以根治了。